صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 3 خرداد 1403 - Thu, 23rd May 2024
ورزش هوازی - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 09:04
341 - تقویت سیستم ایمنی بدن با ورزش های هوازی
ایسنا- پزشکی- 43 ماه پیش - شنبه 10 آبان 1399، 06:30 55692850
ایسنا- پزشکی- 43 ماه پیش - شنبه 10 آبان 1399، 06:30 55692850
ورزش های هوازی و تمرینات قدرتی سلول های CD8 + T تقویت کننده سیستم ایمنی را فعال می کنند؛ سلول های CD8 + T نوعی گلبول سفید هستند که سلول های سرطانی، - ایسنا/خراسان رضوی ورزش های هوازی و تمرینات ...
342 - مدت زمان لازم پیاده روی برای کاهش وزن چقدر است؟
آنا- اقتصادی- 44 ماه پیش - دوشنبه 5 آبان 1399، 00:55 55614848
آنا- اقتصادی- 44 ماه پیش - دوشنبه 5 آبان 1399، 00:55 55614848
هر فرد معمولی باید هفته ای 150 دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط داشته باشد، اما افرادی که دچار اضافه وزن هستند باید 250 دقیقه پیاده روی کنند. -
343 - برای جلوگیری از چاقی چقدر باید پیاده روی کنیم؟
نشان آنلاین- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 4 آبان 1399، 21:45 55614488
نشان آنلاین- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 4 آبان 1399، 21:45 55614488
هر فرد معمولی باید هفته ای 150 دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط داشته باشد، اما افرادی که دچار اضافه وزن هستند باید 250 دقیقه پیاده روی کنند. - فائزه ملک لو متخصص پزشکی ورزشی در پاسخ به این ...
344 - چقدر پیاده روی کنیم تا «چاق» نشویم؟
تابناک- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 4 آبان 1399، 13:05 55610633
تابناک- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 4 آبان 1399، 13:05 55610633
هر فرد معمولی باید هفته ای 150 دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط داشته باشد، اما افرادی که دچار اضافه وزن هستند باید 250 دقیقه پیاده روی کنند. - به گزارش تابناک به نقل از فارس: فائزه ملک لو متخصص ...
345 - چقدر پیاده روی کنیم تا «چاق» نشویم؟
بهداشت نیوز- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 4 آبان 1399، 11:15 55609464
بهداشت نیوز- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 4 آبان 1399، 11:15 55609464
هر فرد معمولی باید هفته ای 150 دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط داشته باشد، اما افرادی که دچار اضافه وزن هستند باید 250 دقیقه پیاده روی کنند. به گزارش بهداشت نیوز ، فائزه ملک لو متخصص پزشکی ...
346 - چقدر پیاده روی کنیم تا «چاق» نشویم؟
جماران- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 4 آبان 1399، 10:25 55608854
جماران- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 4 آبان 1399، 10:25 55608854
هر فرد معمولی باید هفته ای 150 دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط داشته باشد، اما افرادی که دچار اضافه وزن هستند باید 250 دقیقه پیاده روی کنند. - جی پلاس، فائزه ملک لو متخصص پزشکی ورزشی، گفت: ...
347 - چقدر پیاده روی کنیم تا «چاق» نشویم؟
خبر آنلاین- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 4 آبان 1399، 09:50 55608436
خبر آنلاین- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 4 آبان 1399، 09:50 55608436
هر فرد معمولی باید هفته ای 150 دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط داشته باشد، اما افرادی که دچار اضافه وزن هستند باید 250 دقیقه پیاده روی کنند. - فائزه ملک لو متخصص پزشکی ورزشی، گفت: اصولا عدم ...
348 - در هفته چند دقیقه باید پیاده روی کنیم تا دچار اضافه وزن نشویم؟
تیک تاک نیوز- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 4 آبان 1399، 09:05 55607811
تیک تاک نیوز- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 4 آبان 1399، 09:05 55607811
در هفته چند دقیقه باید پیاده روی کنیم تا دچار اضافه وزن نشویم؟ به گزارش سلام نو به نقل از فارس، فائزه ملک لو متخصص پزشکی ورزشی در گفت وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس در پاسخ به این ...
349 - چقدر پیاده روی کنیم تا «چاق» نشویم؟
فارس- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 4 آبان 1399، 08:30 55607324
فارس- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 4 آبان 1399، 08:30 55607324
هر فرد معمولی باید هفته ای 150 دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط داشته باشد، اما افرادی که دچار اضافه وزن هستند باید 250 دقیقه پیاده روی کنند. - فائزه ملک لو متخصص پزشکی ورزشی در گفت وگو با خبرنگار ...
350 - جایگزین های مناسب واکسن آنفلوانزا در پاییز و زمستان
اکوفارس- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 3 آبان 1399، 13:55 55599726
اکوفارس- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 3 آبان 1399، 13:55 55599726
باشگاه خبرنگاران به نقل از یک متخصص طب سنتی نوشت: سبک زندگی درست، تغذیه مناسب و تقویت بدن و همچنین دوری از اضطراب منجر به سلامتی میشود و دیگر نیازی به تزریق واکسن آنفلوآنزا نیست. ناصر رضایی پور،
351 - فواید دوچرخه سواری برای سلامتی چیست؟
ایمنا- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 3 آبان 1399، 07:40 55591957
ایمنا- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 3 آبان 1399، 07:40 55591957
دوچرخه سواری و ساعت ها رکاب زدن جز بهترین خاطرات ما در کودکی است. دوچرخه سواری و رکاب زدن به مدت سی دقیقه می تواند حس خوب نشاط را افزایش دهد و فواید بی انتهای این ورزش هوازی بهره مند کند. ...
352 - جایگزین های واکسن آنفلوانزا
شبکه خبر- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 3 آبان 1399، 06:45 55590659
شبکه خبر- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 3 آبان 1399، 06:45 55590659
تغذیه مناسب با خوارکی هایی نظیر شلغم و لیمو ترش به همراه ورزش و خواب کافی در تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار موثر هستند. - متخصص طب سنتی افزود: به افراد توصیه می شود به جای اضطراب زیاد و تزریق ...
353 - راهکارهای طلایی برای تقویت قوای بدن و حفظ سلامتی
بهداشت نیوز- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 3 آبان 1399، 06:40 55590530
بهداشت نیوز- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 3 آبان 1399، 06:40 55590530
سبک زندگی درست، تغذیه مناسب و تقویت بدن و همچنین دوری از اضطراب منجر به سلامتی میشود و دیگر نیازی به تزریق واکسن آنفلوآنزا نیست. به گزارش بهداشت نیوز ، ناصر رضایی پور، متخصص طب سنتی اظهار داشت:
354 - جایگزین های مناسب واکسن آنفلوانزا در پاییز و زمستان
دنیای معدن- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 3 آبان 1399، 05:50 55589562
دنیای معدن- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 3 آبان 1399، 05:50 55589562
باشگاه خبرنگاران به نقل از یک متخصص طب سنتی نوشت: سبک زندگی درست، تغذیه مناسب و تقویت بدن و همچنین دوری از اضطراب منجر به سلامتی میشود و دیگر نیازی به تزریق واکسن آنفلوآنزا نیست. - ناصر رضایی پور،
355 - جایگزین های مناسب واکسن آنفلوانزا
خبرگزاری دانشجو- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 3 آبان 1399، 05:20 55589032
خبرگزاری دانشجو- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 3 آبان 1399، 05:20 55589032
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، ناصر رضایی پور، متخصص طب سنتی اظهار داشت: به افراد توصیه می شود به جای اضطراب زیاد و تزریق بیهوده واکسن آنفلوانزا، - سبک زندگی درست، تغذیه مناسب ...
356 - جایگزین های مناسب واکسن آنفلوانزا در پاییز و زمستان
تابناک- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 3 آبان 1399، 03:55 55588314
تابناک- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 3 آبان 1399، 03:55 55588314
سبک زندگی درست، تغذیه مناسب و تقویت بدن و همچنین دوری از اضطراب منجر به سلامتی میشود و دیگر نیازی به تزریق واکسن آنفلوآنزا نیست. - به گزارش «تابناک» به نقل از باشگاه خبرنگاران، ...
357 - جایگزین های مناسب واکسن آنفلوانزا در پاییز و زمستان
خبر آنلاین- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 3 آبان 1399، 03:35 55588242
خبر آنلاین- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 3 آبان 1399، 03:35 55588242
باشگاه خبرنگاران به نقل از یک متخصص طب سنتی نوشت: سبک زندگی درست، تغذیه مناسب و تقویت بدن و همچنین دوری از اضطراب منجر به سلامتی میشود و دیگر نیازی به تزریق واکسن آنفلوآنزا نیست. - ناصر رضایی پور،
358 - مناسب ترین جایگزین واکسن آنفلوانزا در فصل سرما
میزان- پزشکی- 44 ماه پیش - جمعه 2 آبان 1399، 11:50 55583597
میزان- پزشکی- 44 ماه پیش - جمعه 2 آبان 1399، 11:50 55583597
از جایگزین های مناسب واکسن آنفلوانزا می توان به سبک زندگی درست، تغذیه مناسب و تقویت بدن و همچنین دوری از اضطراب اشاره کرد. - خبرگزاری میزان - فارس نوشت: ناصر رضایی پور درخصوص جایگزین ...
359 - جایگزین های مناسب واکسن آنفلوانزا در پاییز و زمستان
فارس- پزشکی- 44 ماه پیش - جمعه 2 آبان 1399، 07:10 55580015
فارس- پزشکی- 44 ماه پیش - جمعه 2 آبان 1399، 07:10 55580015
سبک زندگی درست، تغذیه مناسب و تقویت بدن و همچنین دوری از اضطراب منجر به سلامتی میشود و دیگر نیازی به تزریق واکسن آنفلوآنزا نیست. - به گزارش گروه سلامت خبرگزاری فارس، ناصر رضایی پور، متخصص ...
360 - اهمیت ورزش در ابعاد روحی و جسمی
میزان- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 26 مهر 1399، 09:05 55491942
میزان- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 26 مهر 1399، 09:05 55491942
مزایا و کارکرد های ورزش چه در ابعاد روحانی و چه ابعاد جسمانی بر کسی پوشیده نیست. نشاط و سرزندگی یک جامعه را از اهمیت دادن مردم آن جامعه به ورزش می توان سنجید. - با شیوع کرونا اهمیت پرداختن ...
اخبار داغ:
فوری؛ آیا امروز 3 خرداد 1403 تعطیل رسمی در کشور اعلام شد؟
همسر و پدر همسر مالک رحمتی، استاندار شهید آذربایجان شرقی (عکس)
خلاصه والیبال ایران 1 صربستان 3 (گزارش اختصاصی)
سرمربی پرسپولیس خطاب به مدیران باشگاه: این بازیکن را می خواهم!
چهره متفاوت مازیار لرستانی در عکس جدیدش
پرونده فوتبالی این بازیکن خاص پرسپولیس در 26 سالگی بسته شد
قتل مرد جوان در تعویض روغنی | درگیری دسته جمعی منجر به قتل این جوان شد
واکنش شهید رییسی به رفتار عجیب با عراقچی چه بود؟
استوری سپهر حیدری برای ناصر حجازی + عکس
چشمک علی علیپور برای بازگشت به پرسپولیس با یک استوری معنادار + عکس
فوری؛ حاجی بابایی از واریز حقوق خردادماه بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه بر اساس مبلغ جدید همسان سازی خبرداد
خبر مهم از طرح ساماندهی کارکنان دولت
پدر زن مالک رحمتی، استاندار آذربایجان شرقی کیست؟/عکس
مدیرکل منابع طبیعی مازندران بازداشت شد
تعجب بازیکنان استقلال از اقدام نساجی در آستانه بازی حساس
قیمت سکه و طلا امروز پنجشنبه 3 خرداد 1403/ جدول
خبر داغ و بسیار فوری دهقان کیا برای بازنشستگان امروز پنجشنبه 1403/3/3
حرکت پول حقیقی به سمت سود بدون ریسک با تعطیلی بازار سهام!
جوش در بزرگسالان چگونه درمان می شود؟
در داگ فایت جنگنده های رادارگریز F-22 و F-35 کدام برنده می شود؟
5 زخمی در واژگونی پراید در بافت
فیلم| روضه خوانی پویانفر بر سر پیکر شهید جمهور در حرم امامزاده صالح تهران
آموزش تهیه کیک بیسکوییتی، یک طعم متفاوت و دلچسب
موضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
آذربایجان شرقی
والیبال ایران
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بیمه تکمیلی
همسان سازی حقوق
تیم ملی والیبال
سالروز درگذشت ناصر حجازی
پاس گل ترابی
خواب عمیق
زندگی یکتا ناصر
قهرمانی لیورپول
بهترین بازیکن ماه
تپه حصار
نسیم صفایی
فرماندار فلوریدا
مشکلات داوری
دیدار پوتین و اردوغان
حمیدرضا حصارکی
مجید عابدی
آقای گل لیگ
خاکبرداری
سید محمد مهدی حسینی
آتش بازی
تیم ملی واترپلو ایران
هزار داستان
ماریو ژاردل
افشاریان
پوستر استقلال
واژگونی پراید
تأمین اجتماعی
سالگرد درگذشت
تمدید قرارداد
یحیی گل محمدی
بازی استقلال
استان خراسان
ستاد اجرایی
تبدیل وضعیت
خاطره انگیز
تهران امروز
تیم ملی والیبال ایران
مدافع سابق پرسپولیس
رییس اورژانس کرمان
بازیگر قدیمی سینما
مجلس خبرگان رهبری
پارگی رباط صلیبی
هواداران ایرانی
باشگاه پرسپولیس
امام جمعه تبریز
اسطوره استقلال
سید حسین حسینی
بزرگراه چمران
قطعه هنرمندان
سرویس بهداشتی
خبرنگار ورزشی
دانشگاه تهران
گل گهر سیرجان
کارکنان دولت
فراموش نشدنی
خبرگان رهبری
امداد و نجات
اول فروردین
تیم استقلال
مجلس خبرگان
رییس جمهوری
دومای دولتی
مراسم تدفین
جواد نکونام
گودرز حبیبی
وزارت امور اقتصادی و دارایی
آیت الله سید ابراهیم رییسی
شورای راهبردی روابط خارجی
اتحادیه طلا و جواهر تهران
استانداری آذربایجان شرقی
هفته بیست و هشتم لیگ برتر
قانون مدیریت خدمات کشوری
بیماران خاص و صعب العلاج
ساماندهی نیروهای شرکتی
فوری؛ آیا امروز 3 خرداد 1403 تعطیل رسمی در کشور اعلام شد؟ همسر و پدر همسر مالک رحمتی، استاندار شهید آذربایجان شرقی (عکس) خلاصه والیبال ایران 1 صربستان 3 (گزارش اختصاصی) سرمربی پرسپولیس خطاب به مدیران باشگاه: این بازیکن را می خواهم! چهره متفاوت مازیار لرستانی در عکس جدیدش پرونده فوتبالی این بازیکن خاص پرسپولیس در 26 سالگی بسته شد قتل مرد جوان در تعویض روغنی | درگیری دسته جمعی منجر به قتل این جوان شد واکنش شهید رییسی به رفتار عجیب با عراقچی چه بود؟ استوری سپهر حیدری برای ناصر حجازی + عکس چشمک علی علیپور برای بازگشت به پرسپولیس با یک استوری معنادار + عکس فوری؛ حاجی بابایی از واریز حقوق خردادماه بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه بر اساس مبلغ جدید همسان سازی خبرداد خبر مهم از طرح ساماندهی کارکنان دولت پدر زن مالک رحمتی، استاندار آذربایجان شرقی کیست؟/عکس مدیرکل منابع طبیعی مازندران بازداشت شد تعجب بازیکنان استقلال از اقدام نساجی در آستانه بازی حساس قیمت سکه و طلا امروز پنجشنبه 3 خرداد 1403/ جدول خبر داغ و بسیار فوری دهقان کیا برای بازنشستگان امروز پنجشنبه 1403/3/3 حرکت پول حقیقی به سمت سود بدون ریسک با تعطیلی بازار سهام! جوش در بزرگسالان چگونه درمان می شود؟ در داگ فایت جنگنده های رادارگریز F-22 و F-35 کدام برنده می شود؟ 5 زخمی در واژگونی پراید در بافت فیلم| روضه خوانی پویانفر بر سر پیکر شهید جمهور در حرم امامزاده صالح تهران آموزش تهیه کیک بیسکوییتی، یک طعم متفاوت و دلچسبموضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی حقوق بازنشستگان آذربایجان شرقی والیبال ایران همسان سازی حقوق بازنشستگان بیمه تکمیلی همسان سازی حقوق تیم ملی والیبال سالروز درگذشت ناصر حجازی پاس گل ترابی خواب عمیق زندگی یکتا ناصر قهرمانی لیورپول بهترین بازیکن ماه تپه حصار نسیم صفایی فرماندار فلوریدا مشکلات داوری دیدار پوتین و اردوغان حمیدرضا حصارکی مجید عابدی آقای گل لیگ خاکبرداری سید محمد مهدی حسینی آتش بازی تیم ملی واترپلو ایران هزار داستان ماریو ژاردل افشاریان پوستر استقلال واژگونی پراید تأمین اجتماعی سالگرد درگذشت تمدید قرارداد یحیی گل محمدی بازی استقلال استان خراسان ستاد اجرایی تبدیل وضعیت خاطره انگیز تهران امروز تیم ملی والیبال ایران مدافع سابق پرسپولیس رییس اورژانس کرمان بازیگر قدیمی سینما مجلس خبرگان رهبری پارگی رباط صلیبی هواداران ایرانی باشگاه پرسپولیس امام جمعه تبریز اسطوره استقلال سید حسین حسینی بزرگراه چمران قطعه هنرمندان سرویس بهداشتی خبرنگار ورزشی دانشگاه تهران گل گهر سیرجان کارکنان دولت فراموش نشدنی خبرگان رهبری امداد و نجات اول فروردین تیم استقلال مجلس خبرگان رییس جمهوری دومای دولتی مراسم تدفین جواد نکونام گودرز حبیبی وزارت امور اقتصادی و دارایی آیت الله سید ابراهیم رییسی شورای راهبردی روابط خارجی اتحادیه طلا و جواهر تهران استانداری آذربایجان شرقی هفته بیست و هشتم لیگ برتر قانون مدیریت خدمات کشوری بیماران خاص و صعب العلاج ساماندهی نیروهای شرکتی
